Todos hemos oído hablar de las setas mágicas, ¿verdad? ¿De esas que con solo probarlas te embarcas en un viaje espiritual y mágico por el cosmos?

Los hongos alucinógenos son muy reales, pero no todos producen un efecto psicoactivo. Por ejemplo, la melena de león es un hongo medicinal popular que puede favorecer la salud cerebral, pero ¿es también psicodélico? Sigue leyendo para saber más sobre los hongos psicodélicos y si la melena de león es uno de ellos.

Lo primero es lo primero: ¿qué son los psicodélicos?

Los psicodélicos son sustancias que pueden causar alucinaciones al consumirlas. Antes de continuar, queremos aclarar algunas ideas erróneas.

Quizás escuches la palabra "psicodélicos" y pienses en viajes caleidoscópicos, colores del arcoíris y árboles parlantes. Si bien algunos psicodélicos pueden provocar viajes bastante intensos, otros son mucho más suaves.

Los psicodélicos pueden causar alucinaciones visuales, pero también pueden hacerte pensar de maneras que normalmente no pensarías. También pueden causar alucinaciones auditivas y táctiles.

Los psicodélicos populares incluyen:

• Ketamina
• Mescalina
• Psilocibina
• DMT
• LSD
• 2C-B
• NBOM

Estas sustancias no son nada nuevas; de hecho, las tribus amazónicas han consumido ayahuasca durante siglos incontables. Esta planta contiene DMT, uno de los psicodélicos más potentes. De igual manera, los nativos americanos consumían peyote, un cactus que contiene mescalina. En estas y otras culturas místicas, los psicodélicos se utilizaban para alcanzar la iluminación espiritual.

¿Qué es el hongo melena de león?

El hongo melena de león es un hongo blanco y esponjoso que crece en Norteamérica, Europa y Asia. Su popularidad ha ido en aumento gracias a sus múltiples beneficios, pero, al igual que los psicodélicos, no es nada nuevo. De hecho, la melena de león se utiliza en la medicina tradicional china para favorecer la salud mental y la salud intestinal.

Los beneficios de la melena de león incluyen los siguientes:

• Favorece la concentración y la memoria.
• Proporciona prebióticos para apoyar la salud intestinal.
• Fomenta la desintoxicación
• Favorece una buena noche de sueño.
• Fomenta el bienestar mental equilibrado
• Favorece sentimientos de relajación.
• Proporciona antioxidantes para apoyar el bienestar a largo plazo.

¿Es la melena de león un psicodélico?

Ahora que tenemos el contexto de lo que se considera un psicodélico, es hora de llegar a la verdadera razón por la que estás leyendo este artículo. Para ir al grano, no: la melena de león ( Hericium Erinaceus ) no es un hongo psicodélico.

Tomar melena de león no te provocará alucinaciones ni visiones, ni te abrirá la mente a los secretos del universo. Sin embargo, existen ciertas coincidencias en cuanto a los beneficios.

Por ejemplo, una de las principales razones por las que se consume melena de león es para favorecer la concentración y fomentar la claridad mental. También puede ayudar a aliviar la depresión y la ansiedad, de forma similar a las sustancias psicodélicas.

¿Qué hongos son psicodélicos?

Creemos que todos los hongos tienen un toque de magia, pero solo algunos se consideran "hongos mágicos". Estos hongos poseen propiedades psicodélicas, derivadas de los compuestos psilocibina y psilocina. Compuestos menores como la baeocistina, la norbaeocistina y la aeruginascina también pueden tener efectos alucinógenos .

Estos compuestos pueden estar presentes en una gran variedad de hongos. En concreto, se encuentran en ciertas especies de los géneros Gymnopilus, Inocybe, Panaeolus, Pholiotina, Pluteus y Psilocybe .

La Amanita muscaria es otro hongo con compuestos psicodélicos únicos y posiblemente utilizado en antiguas ceremonias y prácticas hindúes . Por otro lado, el Claviceps purpurea contiene un compuesto muy similar al LSD, un psicodélico sintético.

¿Existen beneficios de tomar hongos psicodélicos?

Con todo el revuelo en torno a los psicodélicos, quizá te preguntes si estos hongos mágicos ofrecen algo más que simplemente pasar un buen rato. Resulta que consumir hongos psicodélicos tiene algunos beneficios. Lo principal es que, al tomar psilocibina, generalmente se recomienda hacerlo en un entorno seguro y relajante con la guía de un terapeuta.

Tenga en cuenta que el consumo de hongos psicodélicos sigue siendo ilegal en la mayoría de los estados. Sin embargo, cada vez más investigaciones revelan descubrimientos prometedores sobre su potencial. Estos son algunos de los beneficios que se están investigando actualmente.

Mejora la depresión y la ansiedad

Un estudio reveló que tomar una sola dosis de psilocibina, el compuesto alucinógeno presente en los hongos alucinógenos, ayudó a reducir la ansiedad en personas que recibían tratamiento contra el cáncer hasta por seis meses. Otro estudio reveló que dos dosis de psilocibina, combinadas con psicoterapia especializada, podían reducir los síntomas de depresión. En la mayoría de los participantes, los efectos duraron hasta un año, mientras que en otros, al menos cuatro semanas.

Facilita el abandono del hábito de fumar

Si no has podido dejar de fumar, pronto podrías usar hongos para ayudarte a dejarlo definitivamente. Un estudio reveló que la administración regular de psilocibina junto con terapia conductual ayudó a los participantes a dejar de fumar durante al menos seis meses, incluso si no lo habían logrado antes.

Puede apoyar la sobriedad

Fumar no es la única sustancia que la psilocibina podría ayudar a dejar de fumar; este compuesto excepcional también podría ayudar a dejar de beber. Una encuesta a 300 personas reveló que quienes habían consumido alguna droga psicodélica encontraron más fácil abstenerse del alcohol. Por supuesto, esta investigación aún se encuentra en sus primeras etapas.

¿Cómo puedes tomar el hongo melena de león?

Puede que la melena de león no sea psicodélica, pero nos entusiasma su delicioso potencial. Por suerte, no tienes que hacer espacio en tu plato para disfrutar de este hongo; es tan fácil como tomar un suplemento diario.

La melena de león viene en diversas presentaciones, incluyendo extractos y cápsulas, para que puedas encontrar la dosis y el formato que mejor se adapten a ti. Personalmente, creemos que la forma más fácil de tomarla es simplemente tomándola como un café.

Nuestra mezcla Mushroom Coffee+ combina los beneficios cognitivos de la melena de león con chaga, que fortalece el sistema inmunitario; L-teanina para favorecer la concentración y la relajación; colágeno para la salud intestinal; y extracto de café para endulzar la experiencia con el rico sabor del café. Después de solo tres meses, la diferencia podría sorprenderte.

El resultado final

Sin duda, existen hongos que pueden provocar un viaje de locura, pero la melena de león no es una de ellas. Dicho esto, la melena de león puede tener increíbles beneficios para la salud cognitiva y el bienestar emocional.

En Everyday Dose, creemos que todos los hongos tienen un toque mágico. Por eso, hemos incorporado hongos melena de león y chaga a todas nuestras mezclas de hongos . ¡Pruébalo hoy mismo!

Fuentes:

Amplia colección de hongos psicotrópicos con determinación de sus alcaloides triptamínicos | PMC

De las plantas sagradas a la psicoterapia: La historia y el resurgimiento de los psicodélicos en la medicina | Real Colegio de Psiquiatras

Centro Johns Hopkins para la Investigación Psicodélica y de la Conciencia

Estudio demuestra que el tratamiento con psilocibina para la depresión mayor es eficaz hasta por un año en la mayoría de los pacientes | Johns Hopkins Medicine

Abandono y reducción del consumo y abuso de alcohol tras el consumo de psicodélicos | SagePub